Пребарајте го она што го сакате
Екстрактот од семе од грифони се добива од семето на растението Griffonia simplicifolia.Тој е првенствено познат по неговата висока содржина на 5-HTP (5-хидрокситриптофан), претходник на серотонин, невротрансмитер кој го регулира расположението и спиењето.Еве некои од функциите и апликациите на екстрактот од семе од грифонија: Подобрување на расположението: Екстрактот од семе од грифонија најчесто се користи како природен додаток за поддршка на рамнотежата на расположението и емоционалната благосостојба.Со зголемување на нивото на серотонин во мозокот, може да помогне да се намалат симптомите на депресија, анксиозност и да се промовира попозитивно расположение. Поддршка за спиење: Серотонинот е вклучен и во регулирањето на моделите на спиење и производството на мелатонин, хормонот кој го контролира спиењето-будењето циклус.Екстрактот од семе од грифонија може да помогне да се подобри квалитетот на сонот и да се промовира мирен сон. Контрола на апетитот: Познато е дека серотонинот игра улога во регулирањето на апетитот.Екстрактот од семе од грифонија може да помогне да се потисне апетитот и да се промовира чувството на ситост, што го прави потенцијална помош за управување со тежината и контролирање на желбата за храна. Когнитивна функција: Серотонин, исто така, има влијание врз когнитивната функција и меморијата.Екстрактот од семе од грифонија може да помогне во подобрувањето на фокусот, концентрацијата и менталната јасност. Фибромијалгија и мигрена: Некои студии сугерираат дека екстрактот од семе од грифонија може да понуди придобивки за лицата со фибромијалгија, состојба на хронична болка и мигрена.Може да помогне да се намали чувствителноста на болката и да се ублажат симптомите поврзани со овие состојби. Екстрактот од семе од грифонија обично се зема во форма на додаток, или како капсули или таблети, а препорачаната доза варира во зависност од специфичниот производ и саканите ефекти.Секогаш е препорачливо да се консултирате со здравствен работник пред да започнете нов режим на додатоци, особено ако имате некои основни медицински состојби или земате други лекови.